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咨询和找亲朋好友聊天的不同

发布时间:2017-01-05 09:35:26 来源:团委  字体:

      假如你目前心里有一个困惑,很希望有人能协助你一起探讨这些你心中的困扰,这个时候就可以预约心理咨询师,做一个更放心的会谈咨询,当然如果你的困惑可能积压的更久远了,现在已经有明显的症状困扰你,如:失眠、抑郁、烦闷、恐惧,胡思乱想等,已经影响到你的生活、工作、学习以及人际交往,那就更要尽早接受咨询,免得延误咨询的时机,给将来的生活带来更大的麻烦。咨询和一般聊天有很大的不同。

 

 

第一,价值中立,专业有效

      心理咨询师具有专业的受训背景和职业操守,不会预设立场, 亲朋好友往往有自己的需要和立场,很难做到客观中立,更重要的是当你的心理问题严重到一定的程度,没有专业受训人员很难理解和提供帮助,这个时候亲朋好友的不理解或关心不到点子上,都会进一步加重心理问题的程度,延误治疗的时机。

 

 

第二,内容保密。

       心理咨询师对来访者所说的内容有保密的义务,其他人员没有这个责任和义务,如果泄密很可能对当事人造成二次心理创伤。

 

 

第三,关系简单。

        咨询关系是建立在预约付费设置中的,咨询师对你的帮助,你以付费的方式回馈,关系简单,再说其他人也不一定有很规律的时间陪伴你,陪伴你多了,你可能会产生愧疚不安的情绪,很难像正规的咨询一样有时间和频率的保证。

 

 

第四,预防症状泛化。

      遇到自己想不通或难以承受的压力,及时寻求心理咨询的协助,做到对自己的症状有更好的了解,防止心理问题继续加重,也能及时预防严重心理问题的滋生和蔓延。

 

选择心理咨询的方式帮助自己,是一种文明进步的生活方式!

 

   我们真诚期待成为你美好生活的助推者,成长跋涉的见证者,生命深度相遇的知音!

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